岩盤浴でアンチエイジング
人間の身体は体内に入った良くないもの、つまり毒素を自然に排出するという機能があります。しかし、食生活の乱れや溜まるストレスで、その自然と排出する機能が正常に働かず、排出できずに溜めこんでしまうのです。これではいつまでも健康で若々しい身体を維持することができません。そこで最近人気となっているのが、「岩盤浴」です。
岩盤浴とは、体の中に蓄積されていた毒素を大量の汗とともに排出する温熱療法です。これは一つの治療法とされています。
岩盤浴の岩盤は、マイナスイオン・ラドンガスなどにより、身体の芯から温めて発汗させるという効果があります。鉱石から放出される遠赤外線で身体を温めることで、脂肪燃焼効果が増進します。遠赤外線の温熱効果による基礎代謝促進は、身体のすみずみまで及び、特に身体の中でも最も代謝が盛んな「肝臓」を温め、より一層代謝を盛んにしてくれます。
身体の毛細血管が拡張して、新陳代謝が上がっているときに、人間は汗をかくのです。「いい汗」をかけば、免疫力や自然治癒力が上がるとも言われています。
岩盤浴は、暖かい石に横たわるだけで毒素を身体の外へ汗として出して、健康な身体を維持するには、とても有効的な治療法なのです。